diafragma

DIAFRAGMA OG TARMEN

Artikkelen under er interessant å lese. På en måte er det noe vi egentlig vet fra før, men det er greit å bli påminnet om det innimellom. Det handler om hvor viktig det er å spise helst rå grove grønnsaker som gulerøtter, kål osv og trene. Når vi trener påvirker vi pusten som igjen påvirker […]

HVORDAN FUNGERER PUSTEN?

Hvordan fungerer pusten?

Vår fantastiske pust Det mest fantastiske med pusten er at den er helt automatisk, og den er viljestyrt. Pusten siver inn helt av seg selv, og utpusten kan vi regulere. Utpusten kan vi styre med hvor mye luft vi velger å puste ut av gangen. En fysiologisk prosess Pusten er en fysiologisk prosess der luften […]