PUST, SMERTER OG SPENNINGER

Smerter og spenninger påvirker måten du puster på.

» Med disse pusteteknikkene pustet jeg meg fri for spennings-hodepine. Pusteteknikkene gir en god effekt ved bevegelighets-trening og strekk-øvelser på nakke og skuldre» Kvinne 47.